만들기 주요 힘 필수 대부분의 요가의 훨씬 더 정교함 자세. 그럼에도 불구하고 균형은 느껴질 것임 힘들다 처음에, 너' 발견할 수 있습니다 할 수 있다는 것 강화.|연구 포함 확산 다양한 팀 사람, 포함 건강한 사람 예를 들어 학생 및 육군 직원, 고객과 많은 실제